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フィットネス＆ウェルネス特集

からだに、こころに、わたしらしい一歩。
わたしたちは、"がんばりすぎない" おうち運動を応援します。

体幹に効くコアスライダーをつかった
トレーニングを、すき間時間に。
がんばった後は、リフレッシシャーで
体をやさしくほぐしてあげてくださいね。
回復することに焦点をあてて、
睡眠日記で自分の体と向き合うことも大切です。

「1日5分だけ」「寝る前に深呼吸から」でも大丈夫。
小さなルーティンを積み重ねて、からだが軽く、気分もすっきり。
さあ、あなたのペースで、たのしく続けられる
ウェルネス習慣をはじめましょう！

※画像掲載商品は在庫がなくなり次第終了となります。
　また発売が遅れる可能性がございます。

■詳しくは＜ブランドサイト＞で！
Flying Tiger Copenhagen（フライングタイガーコペンハーゲン）
1F [133] ／ ライフスタイル ／生活雑貨
TEL：06-6786-9988

2025/12/12掲載

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